לרוץ אחריו: אז איך בוחרים פרטנר לריצה?

 במספר לא מועט של כתבות דנו בחשיבות הריצה עם בן זוג או בקבוצה: המוטיבציה, המחוייבות, החברה ועוד שלל סיבות אחרות וטובות שעושות את שלהן פעם אחר פעם, ובואו נודה על האמת  - גם התחרותיות שבנו...

אז אחרי ששכנענו אתכם ששווה יותר לרוץ ביחד מאשר לבד, עולה השאלה הבאה: איך בוחרים פרטנר לריצה? הנה מספר קריטריונים שאולי יעזרו לכם להגיע לבחירה הנכונה.

הזמינות

אם אתם אוהבים לרוץ בבוקר, כדאי שתחפשו פרטנר שקם לפני 12:00. לפעמים הפרטנר מאוד מתאים לנו מבחינת אופיו אך תמיד שמתחשק לנו לרוץ הוא "לא יכול". בשורה התחתונה, שימו לב שהפרטנר שלכם רץ בדר"כ בשעות שאתם רצים בהן.

הקצב

לרוץ עם מישהו שיותר מהיר ממך זה מאתגר אך מצד שני לפעמים מייאש. לרוץ עם מישהו שאיטי ממך זה לא תמיד נוח אך מוסיף לא מעט לאגו. לרוץ עם מישהו שרץ בקצב שלך זה קלאסי - אך לא תמיד קל למצוא אותו. בקיצור, תעשו את השיקולים שלכם.

החברה

יכול להיות שמצאנו מישהו שתמיד זמין לנו ורץ בקצב שלנו, אך מבחינה אישית איננו מתחברים אליו. הדבר פוגע בפן החברתי של הריצה בזוג או בקבוצה, שהוא פן חשוב כמו שציינו כבר קודם לכן. מצד שני, זו גם הזדמנות להתחבר לאנשים שאנו מתחברים אליהם פחות בחיי היום יום שלנו.

יש לכם קריטריונים נוספים ששכחנו? ספרו לנו בטוקבקים ואולי תעזרו גם לרצים אחרים לבחור בני זוג לריצה. בהצלחה