השריר הכי חשוב שאתם מזניחים: הכתף האחורית
מתאמנים רבים נוטים לזלזל בשרירי הכתפיים ובייחוד בשריר הכתף האחורית. מדוע מדובר בשריר חשוב ומה התרגילים המתאימים לו? כל הפרטים בפנים
טום טל
|
לא חסרים תרגילים לשריר הכתף האחוריתכל הזכויות שמורות 2024-1999 © סיטינט בע"מ
/* LAST / NEXT ROUNDs */