מערכת ONE
|
זה לא סוד שסרחיו ראמוס מזמן נחשב לאחד הנוגחים הטובים בעולם. בלם ריאל מדריד, שרק השבוע שבר את שיא השערים לשחקן הגנה בעונה כשהעלה את מאזנו ל-10 שערים העונה, העלה סירטון לרשתות בו חשף דרך אימון קצת שונה ולא קונבנציונאלית, כשחיבר סרט אימון לראשו ומתח אותו בחוזקה. הסוד לנגיחות? צפו.