ליאור ליברובסקי
|
ראיין גיגס. מדריך הכושר שלו כבר נמצא בחנויותהאם נמצא יורש ראוי לג'יין פונדה וסידני קרופורד? ב-DVD חדש, בסגנון המוכר של המלצות לאימונים ביתיים לשמירה על כושר, מככב לא אחר מאשר כובה של מנצ'סטר יונייטד, ראיין גיגס.
גיגסי מצליח לשחק תפקיד חשוב ברוטציה של אלכס פרגוסון בגיל הנחשב מופלג עבור כדורגלן, 37. נכון, הוולשי כבר אינו רץ כמו איילה, מהירותו נפגעה ואת התפקיד המסורתי באגף שמאל החליף בתפקוד כקשר קלאסי במרכז השדה, אך כושרו, כמו גם מראהו החיצוני, בהחלט מעוררי קנאה.
ב-DVD שהושק בבריטניה, נתן גיגס דגש לתרגול היוגה, שיטה הודית מסורתית המחברת בין אימון פיזי, תרגול נשימות ושליטה עצמית במחשבה. בהזדמנויות שונות בעבר התבטא גיגסי על התרומה הגדולה של היוגה לאורך הקריירה. הוולשי, יש להזכיר, הופיע לראשונה בהרכב של היונייטד בגיל 17 והוא שיאן ההופעות של המועדון עם למעלה מ-850, כשאת כל הקריירה המקצוענית שלו עשה בשורות השדים האדומים.
 |
| גיגס עם חברו סקולס. הוולשי כבר חושב על היום שאחרי הכדורגל (GettyImages) |
|
| |
בחודש שעבר התייחס גיגס לנושא הבריאותי ואמר: "כשהגעתי לגיל 30 החלטתי לשנות כמה דברים. התחלתי לתרגל יוגה, הפסקתי כמעט לחלוטין לשתות אלכוהול והקפדתי יותר בעניין הדיאטה. לא רק לפני משחקים, אלא בכל יום".
מדריך הכושר והיוגה המצולם צפוי להיות רב מכר ולתפוס מקום של כבוד בתעשייה שמכניסה עשרות מיליונים. תעשיית קלטות הכושר קיבלה תנופה משמעותית בשנות ה-80 מהשחקנית ג'יין פונדה ובהמשך התפשטה כמו מגפה וזכתה לפרשנויות רבות, בין היתר גם מצד דוגמנית העל סינדי קרופורד.
 |
| סינדי קרופורד וקלטת הכושר. גיגס בעקבותיה (רויטרס) |
|
| |
שם ה-DVD למי שמעוניין לקנות כבר כעת ולא מוכן לחכות לגרסה עברית הוא: Giggs fitness: power & strength through yoga. ובתרגום לעברית, הכושר של גיגס: חיזוק וכוח באמצעות יוגה.