דורון בן דור
|
בוקולי, אדרי וסילבה באימון הפילאטיס (עמית מצפה)
מכבי חיפה תקיים הערב (שלישי) משחק אימון מול מכבי נתניה (כפר גלים, 18:00) ללא חצי מההרכב הראשון, כולל הקפטן יניב קטן, שלא ישחק בחודש הקרוב בגלל הפציעה בגבו.
מי שחזר להתאמן הוא החלוץ מוחמד גדיר, שסובל מפציעה דומה. שחקני הקבוצה הגיעו הבוקר ל"מרכז דרור רז פילאטיס" שבמרכז הכרמל, שם קיימו אימון פילאטיס קבוצתי.
אחרי המאמץ של השבועיים האחרונים, תומר חמד נשמע מאושר מאימון הפילאטיס שעבר: "מדובר בתרגילים לחיזוק הגוף ואני שמח שהגענו לכאן על מנת להכיר שיטות אימון נוספות.
יצאנו לפגרה אחרי שעשינו את שלנו בשני המחזורים הראשונים. זו היתה המטרה וזו הרגשה טובה".
מי שלא הגיעו לאימון מלבד הקפטן היו אריק בנאדו (סיבות אישיות) וסנטיהו סולליך (צבא). השוער ניר דוידוביץ' ממשיך בשיקום שלו ובמכבי חיפה לא יודעים לספר מתי יהיה כשיר.
צפו ב-0:1 של מכבי חיפה על מכבי פ"ת
בחיפה כבר השלימו עם העובדה שחיזוק משמעותי לא יגיע עד ינואר. למרות הרצון להתחזק בשני שחקנים, בלם וחלוץ, אין אופציות ישראליות וגם אין כוונה לחתוך אף שחקן זר מהסגל הקיים.
שיעור פילאטיס עם מכבי חיפה
 |
| עותמאן זוכה לטיפול אישי במהלך האימון (עמית מצפה) |
|
| |
 |
| תום אלמדון ואלכסנדר זהבי עושים קצת כפיפות בטן (עמית מצפה) |
|
| |
 |
| תומר חמד: "שמח שהגענו לכאן" (עמית מצפה) |
|
| |
 |
| גדיר. שב לאימונים (עמית מצפה) |
|
| |