שיקם את ורמוט, עזר לדמארי: המטפל הקוסם

זו תופעה של ממש. כמעט ואין פציעה שיובל קפילוטניק לא מוצא לה פתרון ובחודשים האחרונים יותר ויותר שחקנים מתחילים להכיר אותו, ולהגיע אליו לקבל טיפולים ואימונים אישיים.

הוא שיקם את גילי ורמוט מהפציעות הטורדניות שחווה והחזיר אותו לנבחרת, עזר לעומר דמארי להתאושש ממחלת הנשיקה והצליח לרפא שחקנים נוספים מפציעות שדרשו מנוחה ארוכה תוך ימים ספורים.

"מגיעים אליי שחקנים עם פציעות שונות ומגוונות", סיפר קפילוטניק. "אני מטפל בפציעה לפי החומרה שלה, בודק מה אפשר לעשות עם האזור הפגוע ואחר כך רואה איך אפשר לשפר את שאר החלקים באזור ובגוף, כדי שיחזור מוכן מהפציעה ישר לאימונים מלאים עם הסגל".

הנהירה ההמונית אליו החלה למעשה לאחר שטיפל בלירוי צעירי, שקרע את השריר הארבע-ראשי 12 יום לפני משחק הגומלין של בני יהודה מול איינדהובן בליגה האירופית. "רציתי כל כך לשחק מולם, שהייתי מוכן לעשות הכל", נזכר צעירי.

"כולם אמרו לי שזה בלתי אפשרי שאשחק", הוסיף השחקן. "אבל דיברתי עם יובל ולמחרת הוא קבע לי אימון. הגעתי אליו כשלא יכולתי בכלל לדרוך על הרגל ופתאום הוא מעלה אותי על הליכון ואומר לי 'תרוץ', ועוד מגביר את הקצב. אחרי 12 יום הרגשתי טוב, עליתי לשחק בדקה ה-77 והשאר היסטוריה. גיא לוזון לא האמין שחזרתי; מהטיפול הזה הבנתי בעצם שלספורטאי שנפצע אסור לנוח, זו הטעות".

"זו הייתה הפעם הראשונה שטיפלתי בכדורגלן", טען קפיטולניק, שעדיין מאמן את צעירי. "כמה דקות אחרי שעלה לשחק ראיתי אותו בטלוויזיה מגיע לכדור בגליץ' והיו כמה שניות עד שראו אותו קם. זו הייתה הפעולה הכי גרועה ששחקן שחזר מפציעה שכזאת יכול היה לעשות; היו לי כמה שניות שפחדתי כל כך, אבל אז ראיתי שהוא רץ שוב ונרגעתי".

יובל קפיטולניק ולירוי צעירי (רדאד ג´בארה)

צעירי הפיץ את הבשורה ומשם שחקנים רבים הלכו והתדפקו על דלתו של מאמן הכושר. גם גילי ורמוט, קפטן הפועל תל אביב, הגיע למיטת הטיפולים שלו, זאת על אף שכבר עבר ניתוח אצל ד"ר מרטנס. גם לאחריו, הוא התקשה להתאושש וכשחזר לשחק הוא נפצע שוב. לבסוף, רק בעזרת הטיפול המיוחד שקיבל מקפיטולניק הפציעות הטורדניות נעלמו.

ורמוט מול סספורטס (נעם מורנו)

מהקריירה שנעצרה בגיל 25 לשיקום שחקני נבחרת
יובל הוא בנו של אהרון קפיטולניק ז"ל, בלמה האגדי של הכח רמת-גן. גם יובל היה שחקן בעברו אך סבל מפציעות רבות בקריירה. כשהיה בן 25 הוא לא הצליח להתאושש מפציעה קשה שחווה, פרש מכדורגל, בחר באימון, הקים רשת מכוני כושר, החליט לשקם את עצמו, חזר לשחק - ומאז הוא עושה זאת גם עם שחקנים אחרים.

הבחירה בתחום העיסוק שלו הייתה ברורה. "אני מבין את הכאב של השחקנים שבאים אליי ומאיפה הוא נובע. לעולם השיקום ומניעת הפציעות נכנסתי מתוך התובנות שרכשתי במהלך השנים עם הפציעות החוזרות שחוויתי, והעובדה שעברתי שלושה ניתוחים רק בשביל לחזור לשחק אבל בסוף נאלצתי לתלות את הנעליים בגיל מוקדם. אם היה לי אז את הידע של היום, אולי הייתי מצליח לממש את הפוטנציאל שלי".

יובל קפיטולניק ועומר דמארי (רדאד ג´בארה)

הליך השיקום שלו כולל תכנית אימונים מיוחדת אותה בנה בעצמו במהלך השנים. בכל יחידת אימון מתבצעת עבודה עם השחקן על חמישה פרמטרים - מהירות, כוח, גמישות על בסיס טווחי תנועה, שינויי כיוון ובעיטה. "כל פרמטר שכזה מתחלק לכמה קטגוריות שונות ולפי זה נבנית תכנית אימונים, כאשר בכל אימון עוברים על כל אחד מהם לפי סרגל מאמצים שנבנה לשחקן בהתאם לפציעה שלו", הסביר קפיטולניק.

לא הרבה יודעים זאת, אבל בן אז'ובל, הכובש המצטיין של הפועל רמת השרון מהליגה הלאומית, שכבש בשבוע שעבר גם נגד מכבי חיפה בגביע המדינה, כמעט ולא שותף באותו המשחק. החלוץ נפצע חמישה ימים לפני המפגש מול הירוקים והגיע לקפיטולניק כשהוא אובד עצות.

בן אז´ובל ואיסמעיל ריאן (רדאד ג´בארה)

"נפצעתי בליגה נגד בית"ר ת"א/רמלה ביום שישי כשהמשחק היה ברביעי, באותו היום דיברתי עם יובל ולמחרת הגעתי אליו. ממצב של קרע בשריר, תוך ארבעה ימים החלמתי ושיחקתי נגד מכבי חיפה 120 דקות", ציין אז'ובל.

קפיטולניק הופתע מקצב ההחלמה שלו. "בהתחלה לא האמנתי ולא רציתי שיפתח בהרכב במשחק הזה אבל הוא אמר שהוא מרגיש טוב. אלה היו הטיפול וההחלמה המהירים ביותר שלי".

השבוע ערך עומר דמארי הופעת בכורה במדי רד בול לייפציג מהליגה הגרמנית השנייה, שרכשה את שירותיו בחוזה עתק. המעבר כמעט ונפל עקב מחלת הנשיקה בה חלה החלוץ עוד כששיחק באוסטריה וינה. על המחלה הוא התגבר מהר מהצפוי ותוך כחודש וחצי כבר חזר לכושר מלא.

עומר דמארי במשחק הבכורה ברד בול לייפציג

"אחרי חודש מחלה, ברגע שקיבל את האישור לחזור להתאמן, התחלנו לעבוד בצורה אינטנסיבית עד שהוא חזר לגרמניה", אמר קפיטולניק. "תוך שבועיים הוא שוב היה בכושר הראוי. כנראה שהוא תפס את מחלת הנשיקה בצורה לא קשה במיוחד, כי כבר הכרתי שחקן שגמר קריירה בגללה, וכנראה שבעומר יש דברים שעוזרים לו להתמודד עם זה כמו החוסן הגופני והמנטאלי, שזה לא פחות חשוב".

ואכן, קפיטולניק עובד עם השחקנים שלו לא מעט על הפן המנטאלי. באימונים שלו הוא עובד גם על גירוי המחשבה. בגלל הייחודיות שבאימונים הללו, איסמעיל ריאן עדיין מגיע אליו בדרך קבע ואף עושה דרך של שעה וחצי נסיעה לכל כיוון. "אנחנו עובדים על מגרש קטן, על דיוק ומהירות תגובה", הסביר ריאן מדוע הוא ממשיך להגיע גם אחרי שנתיים. "זה נותן לי יתרון על המגרש, אני מרגיש שזה משפר ועושה אותי טוב יותר".

איסמעיל ריאן (רדאד ג´בארה)

לא מעט יכולים אולי לזלזל בשיטות העבודה של קפיטולניק, אבל קשה להתעלם מהתופעה הזו ומקצב ההחלמה המדהים של השחקנים שמגיעים אליו. גם רופאים נדהמו ממה שעשה.

בשנה האחרונה נפצע קפיטולניק בעצמו בליגה הוותיקים ופרק את המרפק, פציעה שדורשת לפי הרפואה השמרנית שלושה שבועות של קיבוע גבס וחודשים של פיזיותרפיה ושיקום. אבל לא אצלו. כבר למחרת קפיטולניק החל לשקם עצמו עם הגבס, אחרי שלושה ימים כבר הסיר אותו לחלוטין ושלושה שבועות לאחר מכן הוא כבר חזר לתפקוד מלא.

יובל קפיטולניק וצעירי (רדאד ג´בארה)

הרופא שעקב אחר החלמתו, ד"ר איגו גולדברג, הופתע ואף הציע לו בעקבות זאת להגיע לכנסים מקצועיים ולספר על הליך השיקום הייחודי שלו, שללא ספק נחשב למיוחד.