יום שבת, 23.11.2024 שעה 10:32
>>
אלפסין
ראשי
|
תוצאות LIVE
|
ONE VOD
|
הימורי ספורט
|
גליצ'ים
|
Winner
|
רדיו
|
ספורט תיכוניים
|
ONE Podcasts
|
וולה
|
הפנטזי של כלמוביל
|
משחק הניחושים של אופל
|
חיפוש בעלי מקצוע
האם ספורטאים צורכים כורכום בצורה יעילה?
התהילה הגדולה לה זכה הכורכום קצת התנפצה לאחרונה עם התפרסמותם של נתונים מדעיים חדשים. הבשורה הטובה: אפשר וכדאי לצרוך אותו בצורה יעילה
שימו לב: כך תגדילו את השרירים שלכם מהר יותר
מומחה הכושר ג'רמי אית'ר מסביר על שלוש אסטרטגיות בדרך לניפוח מהיר יותר: כמה חלבון שיש לצרוך, חשיבות השינה, ואיך עליכם להתאמן בצורה יעילה יותר
השיער שלכם מאפיר? מסתבר שיש לכך פיתרון
יש לא מעט סיבות לכך שגברים אינם אוהבים שיער מאפיר, ביניהן היציאה מדמות "זכר האלפא" ו"המראה הדלמטי". מסתבר שיש לכך פיתרון. בשיתוף אלפסין
האם זה יהיה הרכב הבא של כריסטיאנו רונאלדו?
מנכ"ל בוגאטי נתן הצצה בחשבון האינסטגרם שלו לדגם החדש כשהוא מכוסה, כאשר מדובר ביורש של השירון של רונאלדו. עלות הדגם החדש: כ-5 מיליון אירו
מהו הפיתרון לכדורגלנים שמתחילים להקריח?
כשכרבע מהם חווים נשירה טרם גיל 21, צעדים כמו גילוח הראש והשתלת שיער הם רק פתרונות בדיעבד. מדוע להגיב לנשירה ולא לפעול בטרם עת? בשיתוף אלפסין
כבר הגיע ל-100 ק"ג, וירד ל-67 ק"ג בעזרת יוגה
יועץ פיננסי בן 33 החליט שהוא חייב שינוי לאחר שהרופא במיון אמר לו שבדיקות הדם שלו הן הגרועות ביותר שהוא ראה אי פעם לגילו. ואז הגיעה היוגה
רגע אחרי המשחק: ענו על חידון גמר ליגת אלופות
חידון מי מספר 1 בגמר האלופות: לא פספסתם אף רגע בגמר? זה הזמן שלכם להראות מה אתם יודעים על אלו שהיו יותר טובים מכולם בצ'מפיונס. בשיתוף אלפסין
כמה שערים להולאנד באלופות ומי שיאנית הטרבלים?
חידון מי מספר 1 באלופות: לא יכולים לחכות לגמר בין סיטי לאינטר? זה הזמן שלכם להראות מה אתם יודעים על הטובים ביותר בצ'מפיונס. בשיתוף אלפסין
מי שיאן הזכיות ומה פער השערים בין CR7 למסי?
חידון מי מספר 1 באלופות: לא יכולים לחכות לגמר בין סיטי לאינטר? זה הזמן שלכם להראות מה אתם יודעים על הטובים ביותר בצ'מפיונס. בשיתוף אלפסין
מי זכה עם 3 קבוצות ומי מלך הבישולים באלופות?
חידון מי מספר 1 באלופות: לא יכולים לחכות לגמר בין סיטי לאינטר? זה הזמן שלכם להראות מה אתם יודעים על הטובים ביותר בצ'מפיונס. בשיתוף אלפסין
פלויד מיוות'ר מציג את אוסף הרכבים הגנובים שלו
המתאגרף לשעבר מחזיק בהון של מיליארד דולר ונוהג מדיי פעם להציג אוסף הרכבים המטורף שלו - כולם אגב בצבע שחור. מהיכן הגיע הכינוי הרכבים הגנובים?
פיינליסט הנינג'ה שיודע איך להפוך אתכם לחטובים
רוני קפלנסקי התארח בפודקאסט בריאות וכושר וסיפר כיצד הוא מכין מתאמנים לנינג'ה ובמקביל מאמן בני נוער לגיבושים בצה"ל. וגם: מהי הדרך שלו לחיטוב?
מתלבטים: אז עם אבקת חלבון או בלי אבקת חלבון?
אם אתם מתאמני מסת שריר, קשה להאמין שלא התלבטתם בנקודה כזו או אחרת האם לצרוך אבקות חלבון או להסתמך אך ורק על המזון. בואו ננסה לעשות קצת סדר
חדשות נוספות«
כל הזכויות שמורות 2024-1999 © סיטינט בע"מ
