תהליך השיקום והסיכון: הפרטים על פציעת וייסמן

לאחרונה דווח בתקשורת הספרדית כי שון וייסמן, חלוץ נבחרת ישראל ו-ויאדוליד, עבר פציעה בירך. בוא ננסה להבין מה היה שם: שני שרירי עיקריים מקיפים את הירך ומניעים את מפרק הברך – מאחורה, שרירי ההמסטרינג (שרירי מיתר הברך) המפיקים תנועת כיפוף בברך ומקדימה, שריר הארבע ראשי המייצר תנועת יישור במפרק.

וייסמן נפצע בשריר הארבע ראשי. לשריר הזה, כשמו, יש ארבעה ראשים. שלושה מהם יוצאים מהחלק העליון של הירך ומסתיימים מעל הפיקה, בגיד הארבע ראשי והראש הרביעי, rectus femoris, יוצא מהאגן ומתחבר גם כן לגיד. וכאן החלק הבעייתי. השריר הרביעי הוא שריר דו מפרקי, כלומר, הוא עובר מעל מפרק הירך ומפרק הברך ועקב כך הוא פציע יותר.

הסיכון המוגבר בשריר זה הוא עקב המתח והמאמץ הכפול שהשריר נמצא בו, גם ממפרק הירך וגם הברך. ואכן שריר הרקטוס פמוריס הוא הפציע ביותר בין שרירי הארבע ראשי. בשריר זה יכולות לקרות מספר פציעות ששונות מאוד בטיפולן. החמורה בהן היא קרע מלא בגיד בחיבור לאגן. בפציעה שכזאת לרוב מנתחים ומחברים חזרה את הגיד. שיקום של פציעה כזו יהיה מספר חודשים. 

שון וייסמן (La Liga)

הפציעה הקלה ביותר תהיה במרכז השריר, שם יש זרימת דם טובה שעוזרת להחלמת המקום וקרע בשריר באזור זה יחלים יחסית מהר. לפי הודעת הקבוצה וייסמן סובל מפציעה בגיד ויחזור תוך שישה שבועות. תקופת ההחלמה שהקבוצה ציינה מתאימה לאחת משתי פציעות: קרע חלקי בחיבור בין השריר לגיד באזור הפיקה או הפציעה ממנה שון סובל, בחיבור הגיד לאגן. 

אזור החיבור לאגן רגיש במיוחד מכיוון שהוא נמתח בצורה אגרסיבית בזמן הנפת הרגל לבעיטה. פציעות אלו קורות באחת משתי דרכים: בעיטה חזקה הגורמת לכיווץ חזק בשריר או מתיחה חזקה ופתאומית של השריר, כמו בכיפוף מהיר של הברך בעקבות נפילה. האבחון מתבצע בשילוב של שלושה גורמים: סיפור הפציעה וההרגשה של השחקן, בדיקה פיזיקלית והדמיה. במקרה הזה וייסמן עבר בדיקת MRI, אך גם בבדיקה אולטראסאונד ניתן לראות את הפציעה. 

שון וייסמן (ראובן שוורץ)

תהליך השיקום

בשבועיים הראשונים לפציעה, וייסמן יעבור טיפולים המתרכזים בכאב ובטווחי תנועה, כדי להחזיר את גמישות השריר. בהמשך השיקום יתרכז בחיזוק השריר והגיד שנפגע בתרגול אקטיבי, בהתחלה בצורה מבוקרת ובהמשך עם עומסים מתגברים לבניית הגיד. לקראת השבוע החמישי לשיקום ימשיך וייסמן בתרגולים במגרש, שם בהדרגה יעבור מבעיטות קלות, לחזקות ומריצה קלה לספרינטים במהירות מלאה.

נבחרת ישראל תארח את נבחרת אלבניה ב-24.9. אז האם שון יהיה כשיר? כנראה שכן. מבחינת זמני השיקום החלוץ יהיה כ-8 שבועות מהפציעה ועד אז הגיד יחלים במלואו, אבל ספק אם בשבועיים יוכל לחזור לכושר על מנת להשלים 90 דקות משחק. בנוסף, משחק מלא עלול לסכן את הגיד בפציעה נוספת.

יחזור בזמן? וייסמן (ראובן שוורץ)

הפציעה אינה פציעה קשה או מסוכנת, אך בפציעות גיד/שריר בארבע ראשי יש 17% לפציעה חוזרת בשנה הראשונה לאחר הפציעה, כך שיהיה נכון לעבוד עם וייסמן בצורה מבוקרת ואיטית כדי לא להפוך קרע חלקי לקרע מלא, ושם כאמור יאלץ לעבור ניתוח ושיקום של מספר חודשים.

את עונתו הקודמת בוויאדוליד סיים וייסמן כמלך שערי הקבוצה (20 שערים) ובכך היה הגורם העיקרי בהעפלת הקבוצה חזרה לליגה הספרדית הבכירה. באותה עונה גם נבחר למצטיין הקבוצה על ידי אוהדי הקבוצה. מהיכרות אישית עם שון, הפציעה תהיה בגדר "מכה קלה בכנף" ובקרוב נראה אותו חוזר לקרוע רשתות בספרד ובנבחרת. רק בריאות.

יונתן (יוני) קריא הוא פיזיותרפיסט ספורט המתמחה בשיקום לאחר ניתוחים ופציעות.