יום שני, 05.01.2026 שעה 05:22

מה מניע את מייקל פלפס? אוכל, המון אוכל

השחיין, שלקח 7 זהב, צורך 10,000 קלוריות ביום. איך בדיוק? 3 סנדוויצ'ים, 3 פנקייקים, פרנץ' טוסט, ק"ג פסטה, פיצה משפחתית גבינות ונקניקים

|
פלפס. כמה קלוריות יש בציפורן? (רויטרס)
פלפס. כמה קלוריות יש בציפורן? (רויטרס)
אז מה מניע את מייקל פלפס, השחיין האדיר שכבר לקח בבריכה בסין 7 מדליות זהב ומחפש לעצמו עוד שתיים? אז זהו שמדובר באוכל, הרבה אוכל. הגוף שנראם צנום ושרירי מכניס לעצמו אלפי קלוריות ליום כדי להצליח לייצר אנרגיה ששווה זהב.

אז מה צריך לאכול כדי להיות מייקל פלפס? זו ממש לא בעיה. צריך לפתוח את הבוקר עם 3 סנדוויצ'ים עם ביצים. אסור לשכוח להוסיף אליהם גבינה בנדיבות, עגבניות, חסה ובצלים מטוגנים ומיונז. לאחר מכן הוא מקנח עם שלושה פנקייקים, עם שוקולד כמובן.

אם חשבתם שפה זה נגמר, אז ארוחת הבוקר נמשכת לה עם פרנץ' טוסט מכוסים סוכר, עוד קצת דייסה. כדי להתעורר לגמרי הוא מוסיף שתי כוסות קפה.

רק שעות ספורות לאחר מכן מגיעה לה ארוחת הצהריים של השחיין המצליח: חצי קילוגרם של פסטה, שני כריכים של האם (חזיר בתרגום חופשי) וגבינה. והממרח שחוזר על עצמו: מיונז. כדי ל"שטוף" את זה הוא מוריק ג'ריקן של משקה אנרגיה.

פלפס, שככל הנראה נשאר בכל זאת רעב, מגיע לארוחת הערב כדי לאכול עוד חצי ק"ג פסטה, עם רוטב קרבונרה, ולקינוח: פיצה משפחתית אחת. בלי כיבודים.

סך כל הקלוריות שמייקל מכניס לתוכו ביום אחד מגיע ל-10,000. מדובר בכמות מזון שיכולה היתה להאכיל 5 מבוגרים ממוצעים.

"אכול, שתה, שחה ותישן טוב. זה המוטו שלי", אמר פלפס.


צפו בפלפס שורף קלוריות ולוקח עוד מדליה

יש לציין כי את כמויות המזון האדירות האלו, פלפס צורך בימים של אימונים. בימים אחרים, הוא מסתפק בפחות קלוריות שכן הוא לא יכול ולא צריך לשרוף כ"כ הרבה.

בינתיים, התוצאות מדברות בעד עצמן. עוד 2 מדליות זהב ומייקל לוקח 8 מדליות זהב באותה אולימפיאדה ועובר את מרק ספיץ האגדי.




טוען תגובות...
אסור לפספס
נגןנטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נטע אלחמיסטר ורמי גרשון מדגמנים ביחד
נגןלמכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
למכירה: חולצת הכדורגל של מסי שהיה ילד
נגןמאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
מאור בוזגלו חושף את ההרגל המגונה שלו
נגןעומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה ישר
עומר אדם מפסיד בטניס ומשלם על זה במקום
/* LAST / NEXT ROUNDs */